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LANCEZ UN DEFI
Le principe

Vous participez aux Foulées de Mulsanne

Nous vous proposons ce module ou vous pourrez lancer un défi à la personne de votre choix. Ami, collègue,famille etc.

Après votre saisie des divers champs ci- dessous, choisissez la course de votre défi. 

Le destinataire recevra un mail l'informant du défi que vous lui lancez.

Poussez le à vous rejoindre aux Foulées de Mulsanne pour qu'il ose relever votre défi.

Joggeurs confirmés ou débutants donnez leur l'occasion de connaître la compétition dans la convivialité.

Fixez lui un objectif en lui adressant un  message de motivation.

Pour que votre envie prenne vie lancez un défi avec :

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• Nous envoyer un message

Je vous remercie de prendre le temps d'écrire ce message.

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Sur quelle course lancez vous votre défi ? (*) :
 
Les motivation de votre défi ? (*) :
Tu peux le faire
Vas y oses
Surprends moi
Allons au bout ensemble
 
Mais encore ? :
Faire la course de couples 10 km avec moi
Finir sans trop souffrir
Aller au bout du parcours
Ta première course
 


Adressez lui un message de motivation (*) :


Aide :

Syntaxe du code :

  • <color=CodeHexadécimale></color> permet de colorer un texte.
    Remarque : Vous pouvez préciser à la place du code hexadécimal (#??????), le nom de la couleur (red, yellow, orange, green, blue, etc...). Pour plus de détails...
  • <bgcolor=CodeHexadécimale></bgcolor> permet de surligner en couleur un texte.
    Remarque : Vous pouvez préciser à la place du code hexadécimal (#??????), le nom de la couleur (red, yellow, orange, green, blue, etc...). Pour plus de détails...
  • <b></b> permet de mettre en gras un texte.
  • <i></i> permet de mettre en italique un texte.
  • <u></u> permet de souligner un texte.
  • <cite></cite> permet d'insérer une citation.
    Remarque : Vous pouvez préciser le nom de l'auteur de la citation en écrivant <cite=Auteur>
  • <code></code> permet d'insérer du code.
    Remarque : Vous pouvez préciser le langage en écrivant <code=NomduLangage>
  • <left></left> permet d'aligner à gauche.
  • <center></center> permet d'aligner au centre.
  • <right></right> permet d'aligner à droite.
  • <link></link> permet d'insérer un lien.
    Remarque : Vous pouvez préciser l'url du lien en écrivant <link=URL>texte</link>. Si vous ne précisez pas l'url du lien, l'url sera ce qui se trouve entre les deux balises.<link>URL</link>
  • <img=NomduSmiley> permet d'insérer un smiley.
    Remarque : Les noms des smileys de base disponibles sont : cool, wink, biggrin, smile, frown, eek, mad, confused, rolleyes, tongue, cry. Pour plus de détails...

Raccourcis clavier (sous Windows) :

  • Touche SHIFT + flèche (droite ou gauche) permet de sélectionner du texte
  • Touche ALT + 2 permet de sélectionner la barre d'outils
  • Touche ALT + 3 permet de sélectionner la zône d'édition
  • Touche ALT + 4 permet d'afficher l'aide
  • Touche ALT + 5 permet de masquer l'aide
  • Touche TAB permet de passer d'une sélection à la suivante
  • Touche SHIFT + TAB permet de passer d'une sélection à la précédente
  • Touche ALT + flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de déplier le menu sélectionné
  • Touche ALT + flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de replier un menu déplié
  • Touche flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de naviguer dans un menu déplié
  • Touche ALT + s permet d'envoyer le formulaire

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