Pour vous préparer au mieux aux Foulées de Mulsanne, notre coach Bruno vous a préparé des plans d’entrainement spécifiques :
- Se préparer aux 5km en 2 semaines
- Se préparer aux 10km en 3 semaines
- Se préparer aux 10km en 4 semaines
- Se préparer au semi marathon en 6 semaines
- Se préparer au Trail du Haras 28 km en 9 semaines
Si le coeur vous en dit et si vous en avez la possibilité, profitez des sorties organisées par les Foulées de Mulsanne, tous les dimanches matins. Sans chrono, ni pression, nous vous proposons de courir en groupe pour découvrir les chemins et parcours de nos différentes courses. Ne manquez pas ce rendez-vous convivial du dimanche ! Selon les personnes présentes, les envies et niveau de chacun, nous pouvons faire de petits groupes. Un seul mot d’ordre, la convivialité.
Point de rendez-vous du dimanche : parking salle des fêtes Edith Piaf à 9h30